腰が痛い時お酒は飲んでＯＫ？

腰が痛い時お酒は飲んでもよいのでしょうか？
普段から飲酒癖のある人は、ビタミンＢ1・Ｂ2・Ｂ6・Ｂ12・葉酸・炭素・カリウムなどが30％ほど不足しているのです！
アルコールが体内に入ると、飲酒を分解する為にビタミンが必要となるのです。

一方、腰痛がある箇所では炎症をしずめる為に、血行を良くし細胞や組織の回復にビタミンが必要となるのです。

飲酒　ＶＳ　腰痛　ビタミンの取りあい

しかも優先度が高いのは飲酒なのです。
腰痛の回復は後回しにされる為。飲んだ翌日痛みがひどくでてきます😭

みなさん、これから忘年会で飲む機会が増えるので気を付け！
痛みがある時はアルコールは控えるか。早めに痛む箇所を治しましょ😊

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