不眠・眠りが浅い

  • 一晩に何度も目が覚める
  • 朝早く起きてしまう
  • 倦怠感・疲労感がある
  • 寝つきが悪い
  • 眠りが浅く十分眠った感じがしない
  • 意欲低下や集中力低下が気になる
  • 睡眠の悩みが1ヶ月以上続いている

もう大丈夫です!

当院ではこのような症状の方が多くご来院され、改善に導いている事例が数多くあります。

不眠・眠りが浅いは、放っておいても良くなる事は無いため注意しないといけないです。

不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのために、症状が酷くなってしまいます。早いうちから対応することをお勧めします。

診療時間
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~12:00

休診日
日曜・祝日(不定休あり)

ぐっすり眠れる!

お客様写真

初めは首の痛みで通っていましたが、毎日の家事や仕事で睡眠障害にも悩んでいました。

寝ていると途中で起きてしまい疲れがとれなかったのですが、通院するうちに朝までぐっすり眠れてスッキリと目覚められるようになりました。ありがとうございました。

 

(30代 会社員 男性 K)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

そもそも不眠とはどういう症状なのか?

精神的なストレスや身体的な苦痛などによって十分に眠れない状態です。

不眠と一言でいっても、その症状は人それぞれです。
不眠症状は、入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害の4つに分類されています。

なかなか寝付けない人、夜中に何度も起きてしまう、朝早く目が覚める人、良く寝たと思えない人。

さらに自律神経の乱れを放置し続けていると、頭痛や肩こりなど他の症状も併発します。倦怠感が強くなり日常生活でも不安を感じるようになってしまいます。

 

「そのうち良くなるだろう」などと軽く考えず、症状が重くなる前に、ぜひ早めの対応をお勧めします。

 

もしあなたが自律神経失調症でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院まで気軽にご相談ください。

一般的な不眠・眠りが浅いに対して、対策とは?

通常病院では、飲み薬、生活習慣指導、運動などが一般的です。。

他の整骨院や整体院でも一緒で、患部を直接揉みほぐしたり、電気をかけたりするのが一般的です。

さらに、ボキボキ音を鳴らすようなカラダに負担が大きな施術を行う所もあります。

それてこれらの方法は痛みに対する『対症療法』と呼ばれるもので、本当の原因にアプローチをしていないのです。

症状の軽い場合、整形外科や一般的な整骨院などで症状が改善される場合もありますが、実際には、

・その場では楽になるが、家に着く頃には元に戻ってしまう

長年通院しているが一向に改善しない

ストレッチを教えてもらったが、効果を感じられなかった

と悩まれている方も多いようです。

当院での不眠・眠りが浅いの改善方法

やつば整体・接骨院では、不眠や眠りが浅い原因を

①関節の問題 ②筋肉の問題 ③神経・血液循環系の問題

この3つの複合問題だと考えます。

不眠は特に、背骨の硬さが原因です。

まずは身体チェックし、ロックした関節のための施術を行います。

関節を整えると、筋肉のハリや柔軟性の緩和につながります。

その結果、筋肉も正常に力を発揮しやすくなるので。全身をしっかり支えられるようになります。

また、筋肉の問題では。正しく使えていないという事があります。正しく使えて、正常に動かす事が出来るようになるのです。

さらに、神経・血液循環系の問題では。血液循環を改善に導くと同時に、神経の興奮を抑え良い状態を再現していきます。

こうして、症状を改善に導くと同時に、良い状態をキープして再発を予防していきます。

もしあなたが不眠や眠りが浅いでお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。

診療時間
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~12:00

休診日
日曜・祝日(不定休あり)

関節のズレを調整する整体方法です。病院を訪れる患者様の中で最も多いのが
関節機能障害」であるとアメリカの整形外科医Mennellも提唱しています。
この関節の不具合が大変多様な慢性的な不調の根本原因であることに着目しました。
肩こり・腰痛・頭痛・五十肩・太ももの張りなど、このような不調に対して、
何をやっても一時しのぎにしかならないことで悩んでいる方々に、対応が可能です。
関節機能障害に対応し、関節の可動域が拡大して動きにゆとりを生むことで、各種慢性不調を根本改善へと導いていきます。

当院は、柔道整復師の国家資格を持った院長が施術を行います。
厚生労働省が認めた、不調の発生から治癒まで全てに関わることができる医療技術職です。

「接骨院」「整形外科医院」の異なる施術院にて計10年勤務。院長も経験させていただきました。
現在はそこで得た知識・経験を活かしながら、みなさんのお悩みと向き合っています。

また現状に満足することなく技術セミナーに参加し、最高の施術を提供できるよう努めています。

一人一人に合ったセルフケアをご提案。

「自宅でストレッチをやっているけど、効かない・戻ってしまう」
「YouTubeでみた体操を試してみたら、逆に痛くなってしまった」

それは、あなたの不調の原因に合った方法ではなかったのかもしれません。

不調になる原因は人それぞれ違いがあるように、体操方法もそれに伴って色々です。 当院では1人1人にあわせたオリジナル体操でセルフケアやトレーニングを行えるよう指導させていただいております。その結果自分のカラダが正しく使えるようになり再発予防に繋がります。

当院は鍼灸師や理学療法士、同業者からも推薦を頂いております。
医療関係者から見ても推薦されることは喜ばしい限りです。
「はじめての整体は不安」という方も安心してお越しください。

「こんなに楽になるならもっと早く来ればよかった」
多くのお客様から喜びのお声を頂いております。
ぜひ当院の施術をご体感ください。

当院は平日夜8時まで営業でお仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。予約制のため待ち時間がほとんどありません。
お客様の予定が大幅にずれ込むこともありませんし、院内をプライベート空間のように安心して使っていただけます。

駐車場は合計8台分あり。
お問い合わせやご予約も、電話だけでなく、LINEやネットでも簡単にできます。
まずはお気軽にご相談ください。

第2駐車場 店舗向かい

院長からのメッセージ

院長写真

私は、親の家業を継ぐべく学校では建築を学び その後6年間浜松の建築会社に勤務していました。当時仕事で痛めたカラダが楽にならないだろうかと初めて接骨院の施術を受けた時、手技ひとつで不調を改善できる事に驚きと魅力を感じ、12年前に接骨業界への道を志しました。

私自身当初いだいていた接骨院のイメージは、どんな時に行くのか分からないというイメージでしたが、実際にこの業界に触れてみると、画像診断での検査では異常が見つからなくても、明らかに自覚症状がある「不定愁訴」とされるものに効果があることを知り、ますます興味が湧きました。

接骨院勤務、病院リハビリ室勤務計10年で延べ約4万人という方々と向き合い、さまざまな症状でお悩みの患者さまが多くいらっしゃることを知り、そうした方々のお役に立ちたいという思いで日々勉強させていただきました。

様々な症状に悩まされている方はまだまだたくさんいらっしゃいます。

「少しでも多くの方に症状が改善していただきたい」という初心を胸に、これからもお一人お一人に真摯に向き合い努力を続けていきます。

診療時間
平日 9:00~20:00
土曜 9:00~12:00

休診日
日曜・祝日(不定休あり)